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母乳喂养会让胸部下垂?很多人都错了 做2个动作,还你坚挺胸部

2019-11-15 01:58:1839健康网刘柳

核心提示:实际上,胸部下垂并非因为母乳喂养。女性在产后哺乳时,由于乳汁充盈和相关激素的变化,胸部的体积通常不会回缩。但是等到停止哺乳后,胸部的体积就开始出现回缩下垂。于是很多人就认为是哺乳导致的胸部下垂。

初为人母的黎女士一脸委屈,握住了护长的手:“听别人说喂母乳的话,身材会变形,胸部会一边大一边小,甚至是下垂,我不要母乳喂养了。护长你有什么立刻退奶的好方法吗?”。

对于黎女士这种担心相信很多初为人母的宝妈都会很困惑,真的如她所言,母乳喂养会导致胸部下垂吗?

由于女性在母乳喂养时体内催乳素水平较高,可以降低患心脏病的风险,母乳喂养的时间越长,对心脏的保护作用就越强。

母乳喂养还可以帮助女性保持健康的体重和调节血糖,降低患糖尿病的风险。

此外,母乳喂养还可以增强产妇和孩子的感情,降低产后女性患抑郁症的风险。

总之,母乳喂养并不会直接导致胸部下垂,关键是要在平时加强乳房护理,正确佩戴内衣,防止胸部下垂,平时还要加强运动,均衡饮食。

不要随便拒绝母乳喂养,这样会错失很多对身体的好处。

参考资料:

[1]《乳房下垂跟哺乳没关系》.广州日报.2017-09-03.

[2]《母乳喂养会让新妈妈胸部下垂?这6个误区千万别相信》.人民健康网.2017-08-01

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